Gimnastyka w biurze

Gimnastyka w biurze

Długie godziny w pracy mogą niejednemu z nas spędzić sen z powiek. Siedzący tryb życia, w biurze przed komputerem, przy okienku lub w kasie może przysporzyć nam więcej szkód niż pożytku. Zastane mięśnie nie tylko nie będą funkcjonowały odpowiednio, ale mogą także...